ordina la tua pratica filosofica - SKEPSIS
Menu principale:
Colloquio di counseling
Relazione di aiuto con l'obiettivo di cercare soluzioni o risposte a problemi di carattere esistenziale
comunità di ricerca e dialogo socratico
Pratiche filosofiche di gruppo (8-15 partecipanti ) che condividono il tentativo di rendere “pratica” la filosofia. Hanno lo scopo di produrre effetti di trasformazione (nella vita delle persone, delle organizzazioni, delle istituzioni, ecc.); nello specifico:
- identificano e stimolano le potenzialità inespresse del gruppo di lavoro
- guidano e orientano i processi di pensiero e le conseguenti azioni dell'organizzazione
- dirigono verso il riconoscimento di valori, significati e sensi necessari alla cresita della comunità a cui si rivolgono
- conducono con l'ausilio del pensiero critico alla soluzione di problematiche di varia natura (convivere bene nell'ambiente di lavoro, benessere della comunità, ecc.)
- sviluppano il livello di consapevolezza del gruppo di ricerca incrementandone il benesserre
- portano interessanti benefici per lo stress, aumentano l'energia e la motivazione
Durano mediamente 6/8 ore
meditazione metafisica
Meditazioni sul corpo, sul respiro, sul progetto di vita, sulla volontà, sul vuoto, sulla morte, sul fluire della mente
Tecniche rilassamento
Pratiche riflessive
Percorsi di cura di sé
Processi di autocompernsione
Tecniche di: concentrazione, alleggerimento, isolamento, distensione e rammemorazione